Quando você é adolescente, seus pais gostam de tirar coisas de você: videogames, permissões para dormir na casa dos amigos, as chaves do carro. Quando Braden Peters, conhecido nas redes como Clavicular, era adolescente, a mãe dele confiscou seu martelo. Ela queria que o jovem Clav parasse de fazer bonesmashing — ou seja, bater repetidamente…
Quando você é adolescente, seus pais gostam de tirar coisas de você: videogames, permissões para dormir na casa dos amigos, as chaves do carro. Quando Braden Peters, conhecido nas redes como Clavicular, era adolescente, a mãe dele confiscou seu martelo. Ela queria que o jovem Clav parasse de fazer bonesmashing — ou seja, bater repetidamente no próprio rosto com um martelo para mudar o formato da face.
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Hoje com 20 anos, Clavicular, o looksmaxxer mais famoso do mundo, continua praticando bonesmashing. E, à medida que o looksmaxxing deixa de ser apenas assunto de fóruns de nicho na internet para virar tema de conversas mais amplas, sua técnica mais notória de remodelação facial também ganha os holofotes.
O bonesmashing foi inventado pelos looksmaxxers, uma subcultura online predominantemente masculina focada em autoaperfeiçoamento estético extremo. O looksmaxxing surgiu no início dos anos 2010 em fóruns abertamente misóginos como PUAHate, SlutHate e Lookism. Sua ideologia é colocar a aparência acima de tudo, defendendo que ela determina com quem você se relaciona, quanto dinheiro ganha e praticamente todos os aspectos da vida. Nos anos 2020, o looksmaxxing explodiu no TikTok, impulsionado por personalidades como Clavicular, que apresentaram muitos de seus procedimentos extremos ao grande público.
As técnicas de looksmaxxing geralmente se dividem em duas categorias: softmaxxing – métodos relativamente inofensivos como skincare, dieta, exercícios e cuidados pessoais – e hardmaxxing – intervenções mais extremas, como cirurgias ou injeções de esteroides e peptídeos. Como o bonesmashing supostamente altera a estrutura óssea do rosto, ele é considerado parte da segunda categoria.
A prática consiste em bater repetidamente no queixo, nas maçãs do rosto e na mandíbula com um martelo. (Alguns também recomendam usar uma pistola de massagem.) A teoria é causar pequenos danos ao osso, que mudaria de formato durante a cicatrização, criando um rosto mais quadrado, uma mandíbula mais marcada ou um queixo mais projetado.
Os looksmaxxers atribuem a eficácia do bonesmashing à Lei de Wolff, descoberta por Julius Wolff, cirurgião alemão do século XIX, segundo a qual ossos saudáveis se adaptam e fortalecem em resposta à carga mecânica. A ideia de que esse tecido cresça sob estresse repetido é a razão pela qual alguns lutadores socam paredes e praticantes de kickboxing passam garrafas nas canelas, embora não existam pesquisas que comprovem essas práticas.
“A premissa básica, de que carga mecânica repetitiva pode influenciar a densidade ou remodelação óssea, não está totalmente desconectada da ciência”, afirma Joshua Rosenberg, cirurgião plástico facial e professor associado de otorrinolaringologia no Hospital Mount Sinai. “O problema é que isso foi completamente mal compreendido e aplicado aqui.”
Você provavelmente está pensando: não é possível que as pessoas realmente façam isso. É difícil medir quanta gente de fato bate no próprio rosto com um martelo, mas certamente não é zero. Há tutoriais no YouTube, usuários do Instagram acompanhando sua evolução e postagens em fóruns alegando que o bonesmashing melhorou a região dos olhos “de SUB 5 para HTN” na escala PSL, sistema de avaliação do looksmaxxing. Em tradução livre: bater no osso ao redor da órbita ocular os fez passar de “feios” para “bem bonitos”.
O bonesmashing se tornou grande o suficiente para que médicos enviassem pelo menos duas cartas a Revista de Estomatologia e Cirurgia Oral e Maxilofacial alertando sobre a disseminação da prática nas redes sociais. Uma dessas cartas, escrita pelo médico brasileiro Ricardo Grillo, alerta que os riscos “abrangem uma série de lesões maxilofaciais graves”, capazes de causar “desfiguração estética, comprometimento funcional e outras possíveis consequências de longo prazo”.
“Claro que é uma ideia estúpida”, diz Dr. Grillo. “A lista de riscos é enorme.” Ele acrescenta que outros perigos incluem formação de tecido cicatricial nos músculos faciais, além de danos vasculares e neurológicos. Além disso, “há risco de assimetrias faciais, já que esse trauma não é controlado”.
Dr. Rosenberg destaca riscos semelhantes. “A ideia de que você possa criar ‘microfraturas controladas’, traumas ou qualquer outro termo que queira usar em qualquer osso – especialmente no rosto – é inerentemente falha, porque isso não é controlado”, afirma. Segundo o especialista, bater nas maçãs do rosto com força suficiente pode causar uma fratura zigomaticomaxilar, “que resulta em afundamento e assimetria da bochecha, não em melhoria estética”.
Os looksmaxxers aparentemente têm consciência do risco de assimetria. Adeptos alertam que é fácil aplicar impactos de forma desigual e acabar com o rosto torto. Um guia de bonesmashing amplamente compartilhado em um fórum de looksmaxxing inclui uma rotina recomendada, com regimes diferentes para queixo, maçãs do rosto e mandíbula. O texto recomenda sessões de manhã e à noite, cada uma composta de 15 a 150 batidas, dependendo da área do rosto. Também sugere pontos exatos para atingir de acordo com o aspecto facial que a pessoa deseja melhorar. Um dos guias ainda indica usar autobronzeador e creme de arnica para esconder os hematomas.
“Você definitivamente não está vendo a realidade diária: os hematomas, a inflamação, o tempo de recuperação, o fato de que a maior parte disso provavelmente só parece ruim e dói ainda mais”, diz Dr. Rosenberg. “Ninguém entra na internet para mostrar assimetria facial ou sintomas neurológicos. A maioria dessas pessoas não divulga os resultados extremamente negativos.”
Os looksmaxxers tendem a ser jovens. (Um canal famoso dentro da comunidade no Discord pergunta sua idade ao entrar, oferecendo as opções: menos de 16 anos, 16 a 17 anos e 18+.) Dr. Grillo enfatiza que qualquer procedimento estético facial é especialmente arriscado para jovens. “Nenhum método é recomendado para pacientes em fase de crescimento”, afirma. “Qualquer um pode levar a situações prejudiciais, incluindo reabsorção óssea, dor crônica e distúrbios neurossensoriais.”
Para quem já tem idade suficiente para passar por procedimentos estéticos, Dr. Rosenberg sugere preenchimentos injetáveis ou implantes para uma “mudança estrutural mais dramática”.
“A principal diferença aqui é o controle”, afirma. “Esses procedimentos são feitos com técnica estéril, precisão, planejamento e conhecimento anatômico previsível. Eles possuem riscos, tempos de recuperação conhecidos e resultados geralmente confiáveis. Quando você entra no meu consultório, podemos conversar sobre o que é realista.”
Para quem atualmente pratica bonesmashing, Dr. Rosenberg deixa um conselho: “Vá ler um livro. Vá caminhar. Vá fazer literalmente qualquer coisa que não envolva tomar decisões médicas baseadas em redes sociais. Quase qualquer atividade fora desse ecossistema provavelmente será positiva para sua vida.”
