A psicologia é uma ferramenta indispensável para promoção, prevenção e intervenção de queixas psicoemocionais, psicopatológicas e psiquiátricas. Um dos primeiros passos para lidar com distúrbios da saúde mental é saber identificar quando se precisa de ajuda psicológica.
Pensando nisso, o psicólogo clínico e psicanalista Wagner Marinho destaca cinco sinais que indicam que um indivíduo precisa de acolhimento psicológico. Confira:
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1) Conflito em relacionamento
Se você tem dificuldade de se relacionar por ser tímida(o), apresenta baixa autoestima e medo de se expor, como numa entrevista de emprego, por exemplo, a ajuda psicológica pode te auxiliar, diz Wagner.
“A desvalia (sensação de não ter valor para o outro) é uma queixa comum em adolescentes e jovens adultos e demanda atenção. Inclusive, essa é uma das fontes importantes para o surgimento de quadros de ansiedade que precisam ser encaminhados quando identificados”, explica.
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